ORZUL VERDE SI BENEFICIILE SALE

Sunt o persoana care prefera un regim de viata sanatos,adica o alimentatie bazata pe ideea de:  mananc ca sa traiesc,nu traiesc ca sa mananc. Ce inseamna ? Inseamna sa mananci pentru a te hrani,pentru a-i da organismului tau alimente bogate in nutrienti, in vitamine, inseamna sa nu mananci neaparat pentru gust.
Sanatatea este mult mai importanta si decat silueta,sa ne incadram in anumite tipare de frumusete,dar si mai importanta decat anumite placeri de scurta durata,dar care mai tarziu ne vor creea probleme.

Chiar daca de-a lungul anilor,alimentatia oamenilor se schimba in functie de stilul de viata,trebuie sa fim atenti la schimbarile care au loc in ceea ce priveste organismul nostru si la cerintele acestuia.Cum? Spre exemplu,daca nu toleram o anumita cantitate de sare ,cu siguranta vom incepe sa retinem apa, sa ne simtim ''úmflati'',sa ne creasca tensiunea si astfel dam nastere unor probleme mai grave,deci trebuie sa fim atenti la semnalele corpului nostru. In concluzie ,sa nu depasim cantitatea aceea de sare care nu ne face sa ne simtim in regula. Daca avem diverse probleme digestive sau o intoleranta la gluten ( eliminand o perioada glutenul din alimentatie,ne vom da seama daca acesta a fost cauza anumitor probleme de ordin digestiv sau  chiar acumularea de kilograme),sau o intoleranta la lactoza,la drojdie,etc. In orice caz,chiar daca toti traim intr-un ritm alert ,este in avantajul nostru si de fapt,este interesul nostru sa avem grija de noi.

Din cand in cand ,este bine sa facem si cate o cura de detoxifiere ( fructe,legume,seminte - toate crude) pe o perioada care depinde de la caz la caz. Dar este bine sa consumam anumite alimente in mod regulat ,sau pe anumite perioade de timp,cu pauze.
Unul din aceste alimente pe care le consum ,in cure de 3 - 4 ori pe an, fiecare cura dureaza aproximativ 1 luna , este pulberea de orz verde.

Nu voi mai intra eu in prea multe detalii referitoare la beneficiile sale,pentru ca sunt foarte multe,dar voi aminti cateva dintre cele mai importante as spune eu : este un puternic antioxidant, are efect antitumoral,regenereaza celulele si este cea mai bogata sursa de SOD- superoxid dismutaza. ( este un preparat enzimatic de origine vegetala care revitalizeaza organismul,ajuta la vindecarea bolilor si incetineste procesul de imbatranire).

Eu mi-am achizitionat de aici      http://www.obio.ro/products/Orz-verde-pulbere-organica-125g.html    ,unde veti gasi mai detaliate proprietatile lui.

Bineinteles ca nu am rezistat si am incercat si untul de seminte ( sunt amatoare de unt de arahide,migdale,de orice fel) care contine si pulbere de orz verde. E cam straniu gustul,dar dupa ce te obisnuiesti ,incepe sa-ti placa :).  Untul il gasiti tot pe site-ul lor ,aici   http://www.obio.ro/products/Unt-din-mix-de-seminte-cu-orz-verde-raw-bio-250g.html


Ambele ,le consum dimineata  inainte de micul dejun; sucul il prepar intr-un pahar de 250 ml cu o lingura cu varf  de pulbere ,iar dupa ce beau sucul ,iau si o lingura din untul cu pulbere.

Veti vedea ca are si efect diuretic, este revigorant ,doar cu gustul nu ma impac prea bine,dar ...nu traim pentru gust,nu-i asa?


Trebuie facute si pauze intre curele cu acest suc,dar dupa mai multe cure de acest fel,va veti bucura de beneficiile lui.

Sanatate,ca-i mai buna decat toate!